Rheines Taiji

Taiji Dao >>Link zur ETG (Europäische Taiji Dao Gesellschaft)<<

DasTaiji Dao- System nach Meister Shen Xijing ist ein vollständiges Übungssystem der inneren Kampf-,Bewegung-,Selbstheilungs-und Selbstkultivierungskunst Chinas.
Diese höchst effektive Synthese der 3 großen uralten inneren Künste dem Taijiquan, Xinjiquan, Baqua entstanden aus noch älteren daoistischen Übungen und des Nei Dan (Qi) Gong.

Gesamt gesehen dienten sie u. a. dem Selbstverteidigungszweck, der Gesunderhaltung von Körper und Seele sowie zur Harmonisierung des Geistes und aller Lebensenergien.
Basierend auf den Yin- und Yang-Prinzipien, philosophischen Aspekten und den Erkenntnissen der Jahrtausenden alten traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Das TaijiDao-System bietet damit wohl das in sich geschlossenste und kompakteste Übungs- system der inneren Kampfkünste, in dem kämpferische, gesundheitliche und spirituelle Aspekte gleichberechtigt nebeneinander stehen und das in seiner Vollständigkeit selbst in China eine absolute Rarität darstellt.

Sie finden in meinen Unterrichten die Möglichkeit, methodisch und individuell diese intelligente Kampf-, Bewegungs- und Heilkunst zu erlernen.
Die vorwiegend ruhige und entspannte jedoch aufmerksame Übungsweise vermittelt Ihnen
recht schnell Gelassenheit und ein klares Körperbewusstsein.
Übungen zur Verbesserung der Mobilität, Kräftigung des Körpers und Stärkung des Geistes bewirken u. a. auch emotionale, psychische Ausgeglichenheit und lässt Sie Ihre Mitte finden.

Organische und orthopädische Beschwerden bessern sich zumeist rasch und nachhaltig.
Nach Erkennen der positiven Wirkungen durch Selbsterfahrung wird das regelmäßige Üben des Taiji Dao & QiGong ein „Muss“ und stellt einen hohen ökonomischen Nutzen für den Alltag dar.
Durch die Vielfältigkeit des Systems ist es gleichermaßen für junge und ältere Menschen aller Konstitutionen und Interessen Schwerpunkte geeignet.
Die Grundlagen des Taiji Dao und verschiedene Qi Gong-Richtungen finden ihren Platz in den ganzjährig durchlaufenden Unterrichten.